Перед сауной нужно принять душ, но без мыла, которое смывает жировую пленку, защищающую нашу кожу от пересыхания. Но не в коем случае не мочите голову перед заходом в парную, чтобы не вызвать перегрева головы.
Сауна
Русская сауна
Какой русский не любит быстрой езды! Какой русский не любит крепко попариться, скажем мы. И действительно, уж если русский любит баню, то поддать...
Что нужно знать о сауне?
Сауна - традиционная финская баня - известна практически во всем мире. Для финнов сауна - понятие священное, это место, где воцаряется покой, здесь...
Современная сауна.
Приятное тепло сауны согревает в холодное время года, а также уравновешивает душевное и физическое состояние. Все аргументы, говорящие в пользу сауны...
Из какого материала делают сауны?
Для строительства саун и парных необходимо использовать только высококачественные материалы, которые проходят специальную подготовку (сушка до...
Технология строительства сауны.
Определяя место для сауны в своем доме, следует исходить из того, что монтаж проще производить, привязываясь к трем, или даже четырем имеющимся...
Домашняя сауна.
Если ваши возможности ограничены, и территория загородного участка не позволяет обустроить баню как отдельно стоящее здание, выход один – сделать...
Освещение сауны.
Нельзя сказать, чтобы баня была исключительно нашим русским национальным изобретением, но испокон веков отношение к бане в России было особенным. И...
Инфракрасная сауна, и её особенности.
Сравнительно недавно появился такой тип сауны как инфракрасная, особенность которой заключается в том, что в ней тепло происходит от инфракрасных...
Важный вопрос в процессе проектирования саун - правильный выбор мощности печи-каменки. В последние годы большое распространение получили электрические печи-каменки производства Финляндии, Германии, Швеции и России.
Лето... Жара... Время покупки кондиционера... Что нужно знать при покупке 
Определяя место для сауны в своем доме, следует исходить из того, что монтаж проще производить, привязываясь к трем, или даже четырем имеющимся стенам, то есть выделить для нее небольшое помещение.