Инфракрасная сауна, и её особенности.

Сравнительно недавно появился такой тип сауны как инфракрасная, особенность которой заключается в том, что в ней тепло происходит от инфракрасных лучей, которые имеют способность проникать в кожу человека вглубь до 4 см! Если сравнивать с привычной сауной, то там прогревание происходит на глубине 3-4 мм. В инфракрасной сауне сохраняется обыкновенная влажность воздуха и невысокая температура (от 40 до 70 градусов по Цельсию). Такие условия подходят практически для всех людей, даже для тех, которым сложно переносить высокие температуры. Здесь колебание температур происходит относительно в небольших пределах, однако эффект может быть еще лучше чем от обычной финской или русской бани.

То, что инфракрасная сауна положительно влияет на здоровье сомневаться не приходится. Она может служить для предотвращения и лечения различных инфекционных и вирусных заболеваний. Такая сауна становится доступной для людей всех возрастов, так как является переносной. Кабина в инфракрасной сауне относительно небольшого размера, ее можно поставить в любом уголке дома или даже на балконе. Время одного сеанса в такой сауне составляет минимум 30 минут, за который происходит значительное очищение организма и выведение вредных веществ, токсинов. Как известно, выведение всех таких веществ происходит через потоотделение, а в инфракрасной сауне выделение пота может быть в 2-3 раза интенсивнее, чем в привычной для нас сауне. Свет от ламп подобен свету солнца, а тепло, исходящее от них, похоже на тепло от обыкновенных батарей. Однако в такой сауне нет ни намека на ультрафиолет.

Время в ультрафиолетовой сауне проходит быстро: Вы спокойно можете слушать любимую музыку или читать книгу и не переживать за их состояние. Такой сауной можно пользоваться всем. Исключение составляют лишь люди с тяжелыми формами заболевания внутренних органов, а также инфекционными и грибковыми заболеваниями кожи.

Нормальной реакцией организма при нахождении в инфракрасной сауне станет повышение температуры до 38-38,5 градусов. В это время прогреваются внутренние органы организма и выводятся ненужные токсичные вещества и шлаки. Организм приобретает крепкий иммунитет, улучшается состояние кожи.

Чтобы привести в действие инфракрасную сауну, достаточно лишь включить ее в розетку. Преимуществом является то, что она потребляет совсем не много энергии, однако дарит много удовольствия и улучшает здоровье, что является самым важным при посещении сауны. Действие распространяется на все ткани и системы человеческого организма, при этом улучшается кровообращение и обмен веществ. При этом отсутствует нагрузка на сердце, легкие и другие, жизненно важные органы человеческого организма.